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职业枯竭

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职业枯竭 枯竭"，英文叫"burn-out"，就是燃尽、烧光的意思，也可以翻译成职业倦怠。通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。

基本信息

中文名 职业枯竭

外文名 Job Burnout

别名 工作倦怠

类型 症状

简介

职业枯竭(Job Burnout)又称"工作倦怠"，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。

社会调查

1974年美国精神分析学Freudenberger首次将它使用在心理健康领域，用来描述工作者与工作之间由于工作过程中遇到的各种矛盾冲突导致的身体、情绪、行为的耗竭之感。

这一名词的应用与提出引起社会上的广泛关注，并被认为是现代人的职业病中国现在已经进入职业枯竭的高发期阶段，现代人对工作的厌倦时间越来越短。上海一项调查显示:在同一岗位工作满两年的人群中有33-3%的人出现了工作倦怠现象，有2.6%的人患上了工作枯竭症阁。

根据翰德国际顾问有限公司2006年4月18日发布关于2006年第二季度的《中国翰德就业报告》显示:"在各行业中，33%的公司表示职业枯竭情况愈演愈烈"。目前，职业枯竭逐渐蔓延到众多行业，而在商业社会竞争日益激烈的今天，企业员工无论身处高级管理层还是基层都肩负着巨大的责任，承受着超常的心理压力。商场信息瞬息万变，工作节奏快，压力大使得这一群体产生枯竭的状况，越来越严重。

据中国职场焦虑调查报告:普通员工荒废感高达64.57%，有35.54%的白领人士表现出工作产生厌倦情绪。

折叠

参考来源