维生素B6回奶的正确吃法：
大剂量口服维生素B6是回奶的一种方法，
具体方法是3次/日，200毫克/次。维生素B6为10毫克/片，200毫克就是20片，所以吃的剂量是很大的，吃5-6天就有明显的回奶作用。口服维生素B6回奶的不良反应很小，作用强度为中等。
回奶的另一种办法是用大剂量雌激素回奶，这种方法作用更强，但是有增加血栓形成等风险，我们还有局部敷芒硝、口服溴隐亭等其他方法，但是应用的较少。
经常食用对增强人体抵抗力有益[1]
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长治圣爱妇产医院 经期多吃维生素B6的食物有什么好处
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