求真百科欢迎当事人提供第一手真实资料,洗刷冤屈,终结网路霸凌。

红豆补血粥查看源代码讨论查看历史

事实揭露 揭密真相
跳转至: 导航搜索
红豆补血粥

来自 网络 的图片

红豆补血粥是以红豆、桂圆为主料的粥品。

中文名红豆补血粥

分 类粥,补血,益气,安神主要食材红豆,桂圆

材料

红豆, 桂圆, 红枣, 莲子, 清水,

做法

1. 将红豆洗净后,提前用清水浸泡两小时以上

2. 桂圆去壳待用

3. 红豆冷水下锅,大火煮开后,文火煮1个钟

4. 一个钟头后,将红枣、桂圆、莲子齐齐入锅,继续煲一个钟头即可[1]

参考资料

  1. 红豆补血粥,搜狗, 2019-05-29