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素心小語

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本書以最樸實的文字，最實在的案例，最精簡的總結，告訴你素心人的特質，並指明如何修一顆素心。願你能在這簡單的文字中找到最不簡單的安心之法，真正剔除內心的煩惱，找到美好生活的方向，做一個簡單純粹的自由人。

基本內容

書名：素心小語

出版社：廣東旅遊出版社

頁數：213頁

開本：16

品牌：北京天卷博文圖書有限責任公司

作者：趙凡

出版日期：2014年6月1日

語種：簡體中文

ISBN：9787807668497

內容簡介

心若干淨，世界無塵；心若陽光，世界光明！看世間百態，嘗人情冷暖；拋煩惱憂愁，得心素悠然！

作者簡介

趙凡，北京大學中文系畢業，曾擔任高校教授以及多家主流刊物主編，熱愛文學寫作，文筆流暢，以學者完整的邏輯和寫作人精密的洞察力，詮釋每一部別具匠心的作品。

媒體推薦

如果心不淨，怎麼過都是煩。

圖書目錄

第1輯 洗淨鉛華，返璞歸真——存一顆質樸心

1.人生有必要給自己留一份純真

2.虛榮帶給人一時的光彩，卻喪失了一世的聰慧

3.洗盡鉛華後，本色才更加持久

4.保持自然的生活方式，不受外在的影響

5.放下多疑的防衛，信任是最原始的質樸

6.人的立世根本應該是一種愛的能力

7.給生命留個缺口，讓福氣流向別人

第2輯 身在紅塵，心在塵外——存一顆淡泊心

1.對生活不要過分奢求，要安於清簡

2.人活一世，應該有比求富更高的追求

3.祈求太多了，生命就會顯得過於沉重

4.一切名利，都只是過眼雲煙

5.寂寞有時也是人生路上一道亮麗的風景

6.不管賺多少，開心就好

7.既要提得起，也要放得下

8.平淡中也一樣能發現幸福

第3輯 溫和相伴，靜心相隨——存一顆平和心

1.情緒是可以調適的，請別隨意失控

2.如果你被情緒役使，你的一生將因此受害

3.對於不能改變的事，就心平氣和地接受

4.最糟糕的便是用粗暴的語言和行動解決問題

5.人生多苦，唯有接受才能享受

6.平和面對世事，心中充滿期望

7.了解人生的無常，讓一切順其自然

第4輯 正心誠意，浩然於胸——存一顆坦蕩心

1.要學會真誠，切不可做個口是心非的人

2.摘下面具，改變化裝舞會式的生活

3.不要無中生有，硬給自己臉上貼金

4.以一顆公心待人待事，以一顆公心怯私除弊

5.正直的節操，是一種良心底線

6.不管別人怎麼評價，都要堅持做一個正直的人

7.無論誘惑多大，都不可出賣自己的人格

8.一個正心誠意的人是不屑於搬弄是非的

第5輯 天地有止，心靈無界——存一顆寬容心

1.君子的風範就是能有寬闊的胸懷和容人的肚量

2.寬容是精神的成熟、心靈的豐盈

3.學會換位思考，問題解決起來就很容易

4.適當地妥協和讓步，以化解不必要的矛盾

5.領導用人，不可受個人恩怨左右

6.記住別人的恩惠，洗去我們的怨恨

7.能容下多少人，就能贏得多少人的尊重和喜愛

8.心胸狹窄的人才喜歡批評、指責和抱怨別人

第6輯 點燃希望，笑對挫折——存一顆堅忍心

1.心往好處想，才能找到光明的路

2.所謂失敗，僅僅是內心所產生的絕望感而已

3.「盡心盡力」和「竭盡全力」的區別

4.不管做什麼，只要放棄了，就沒有成功的機會

5.成功需要永不停歇的進取精神

6.「一舉成功」的壯舉，源於長久默默的付出

7.要想立足社會，就必須有堅持和執着的精神

8.忍耐可以使人相信，隱痛必將消失

9.在打壓下尋找有利於自己發展的突破口

第7輯 烏鴉反哺，羊羔跪乳——存一顆感恩心

1.感謝生活的人，生活會給他豐厚的回報

2.為生活中的每一份擁有而感恩

3.不管生活充滿陽光還是陰霾，都要心存感恩

4.改變看問題的視角，相信每種安排都是最好的

5.受人滴水之恩，當以湧泉相報

6.以感恩的心情工作時，工作會變得更加愉快

7.不要抱怨，今天的生活足以讓你向上蒼感恩

8.尊老敬老是感恩心最好的體現

9.父母恩情重如山、深似海，人生莫忘父母恩

第8輯 振作精神，笑對人生——存一顆樂觀心

1.精神可以擊垮厄運，情緒可以支配人生

2.逆轉思維心態，生命將充滿陽光

3.生活就是要讓自己快樂，而快樂來自內心

4.不要放大挫折，它未必像我們想象得那麼糟

5.用樂觀的眼光來看待生活中的一切

6.憂鬱是心靈的感冒，要及時加以治療

7.人的苦惱通常來自不合理的認知

8.換一種角度來思索失去與得到的錯位

9.生活是什麼味道，關鍵在自己怎麼調味

10.換個角度，就能找到積極的那一面