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常吃醋泡花生可以软化血管、降血压,还可以美白皮肤,早上喝粥可以当做小菜来几颗,又美味又保健

醋泡花生的用料

简单的醋泡花生的做法 原图链接 此图片来源于豆果美食网
  • 生花生米100g
  • 米醋150ml
  • 小密封罐1个

醋泡花生的做法

  1. 准备好食材,花生选择颗粒饱满无虫眼的
  2. 洗净花生,沥干水分
  3. 花生放入密封罐里
  4. 倒入米醋,盖上盖子,放在阴凉干燥处保存,十天就可以食用[1]

参考文献