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穿心莲拌山杏仁的用料
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穿心莲拌山杏仁的做法
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穿心莲拌山杏仁
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穿心莲拌山杏仁
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穿心莲拌山杏仁
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穿心莲拌山杏仁的用料
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穿心莲拌山杏仁的做法
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参考文献
穿心莲拌山杏仁的用料
穿心莲半斤
苦杏仁20克
蒜一瓣
穿心莲拌山杏仁的做法
材料;穿心莲一斤,
苦杏仁20克,(苦杏仁这东西不能多吃,吃多了食物中毒,每人每天摄入不超过20克为宜,20克大概50多粒吧)
可以生的直接凉拌,或者焯水十五秒迅速捞出过凉水控干,蒜压成蒜泥,加盐糖,鸡精,白醋,香油拌匀即可。
[1]
参考文献
↑
穿心莲拌山杏仁
分类
:
427 饮食;烹饪
370 植物学总论