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砂鍋蛋餃湯檢視原始碼討論檢視歷史

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 砂鍋蛋餃湯

 

 

 

砂鍋蛋餃湯是一道以白菜、雞蛋為主料製作的菜品。

主要食材

主料:白菜250克

輔料:雞蛋150克,豬肉(肥瘦)150克,竹筍50克,香菇(鮮)50克,粉絲100克

調料:鹽8克,味精2克,黃酒15克,胡椒粉1克,大蔥15克,姜10克

製作流程

1. 豬肉剁末放入碗內,加入蔥末、精鹽、少許水攪成肉餡;

2. 雞蛋磕入碗內,加少許鹽調勻;

3. 另把炒勺放在小火上燒熱後,用豬肥膘抹過,使之油潤,隨即取半手勺蛋液倒入;

4. 轉動勺柄,使蛋液均勻地在勺內形成圓餃皮形,並趁蛋液末全乾時,急取肉餡少許放上,用筷子把蛋皮合攏成蛋餃;

5. 大白菜心切成長方塊,焯水後放在砂鍋內;

6. 熟竹筍、香菇分別洗淨切片;

7. 砂鍋上面加水發粉絲段、熟筍片、香菇片,然後把蛋餃整齊地排放在上面;

8. 加入肉清湯、精鹽、黃酒、色拉油,放在小火上燉透;

9. 放入味精,再稍燉片刻端離火口即成。

小貼士

本品需肉清湯約500克,如果沒有肉清湯可用清水代替。

小帖士-食物相剋

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。[1]

參考文獻