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皮肤赘疣应该算是非常常见的一种表皮变化，是一团突出物，摸起来软软的，有人会形容皮肤赘疣是“零星肉”。
皮肤赘疣形体有个较大的“头”处，或说赘瘤本体处，与身体表皮相接连处则是一个很细的“颈”部。多数的皮肤赘疣只有0.2到0.5公分大小左右，有的赘瘤长出来后就维持同样的大小，有的之后愈长愈大，变得更为明显；少数会长大到1、2公分以上。
皮肤赘疣的颜色通常是与肤色类似，不过有的时间久了，会到深肤色或咖啡色、略黑的程度，这时如果这颗皮肤赘疣的头部、颈部相差不远的话，可能会被误认为是一颗突起的痣。
常见部位与症状
皮肤赘疣算是挺常见的，而且会长皮肤赘疣的人，常常不是只长一颗，而是愈长愈多颗，光脖子处就长了十几二十几颗。由于皮肤赘疣是皮肤最表层处的细胞增生，容易长在皮肤皱褶处及容易摩擦的位置，像是脖子、腋下、腹股沟、眼皮、乳房下方等处，因为这些位置皮肤容易过度摩擦，而导致表皮与真皮增生，导致形成这样一颗颗的赘疣。
多数人长皮肤赘疣时，不会带来什么不舒服，只是讨厌其影响了外观而已。当然，少数长的比较大的赘疣会在摩擦时造成疼痛，甚至有小的出血。[1]
皮肤赘疣7大种类
皮肤赘疣泛指皮肤组织异常增生的突出物，又称皮赘、肉芽、皮肤息肉或软纤维瘤，所以可以是汗管瘤或粟粒肿，也可能是皮脂腺增生，端看形成原因而定。
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皮肤赘疣通常会长在脸部、眼周或脖子、腋下及胯下等皮肤皱褶摩擦处，常见种类包括：
- 汗管瘤：由汗管细胞异常增生所形成，呈肉色米粒大小的颗粒，常见于眼周，好发于女性。
- 粟粒肿：皮肤毛囊发育异常及衍生的角质异常堆积所致，外观类似白色粉刺，常见于脸上。
- 老人斑：正式名称为脂漏性角化症，常发生于中老年时期；外型扁平，颜色棕褐，并会随时间加深颜色。
- 病毒疣：台语俗称的“鱼鳞赘”或“鱼鳞刺”，由人类乳突瘤病毒感染所致；依据种类与发生部位，可分为寻常疣、足底疣及扁平疣等3种。
- 皮脂腺增生：皮脂腺过度增生所形成，好发于皮脂腺丰富的脸部，外型为黄白色或肉色的颗粒，有时中心会稍微凹陷。
- 息肉：因结缔组织增生所致，呈肉色的明显突起物，且中心有纤维血管组织。
- 黑色丘疹性皮肤病：青少年时期即有，好发于脸部与颈部，外型为圆形、肤色或棕色的小丘疹。
脖子、脸上长皮肤赘疣的原因
皮肤赘疣形成的原因众多，因此经常归咎于“体质”，可能原因包括：
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- 年龄
- 日晒
- 荷尔蒙失调
- 皮肤摩擦或外力刺激
- 病毒感染
- 肥胖
- 怀孕
- 糖尿病
怎么消除？
人体皮肤外侧可分为角质层、表皮层及真皮层等3层，前述的皮肤组织异常增生其实都发生于真皮层，也就是皮肤外侧的最底层，因此一般作用于角质层或浅层真皮层的保养品或药膏，无法消除皮肤赘疣。
治疗方法
消除皮肤赘疣通常需透过破坏性的治疗，常见的治疗方法包括：
- 汽化性雷射
- 电烧
- 高频电波刀
- 冷冻治疗
采用汽化性雷射与电烧治疗前，通常会使用麻药，不用担心过度疼痛。若欲去除身上皮肤赘疣，建议先赴皮肤科接受医师诊断，依据皮肤赘疣种类选择合适的治疗方法，不要擅自使用剪刀或外力移除，以免发炎感染，或因未彻底移除病灶根部，以致未来复发。[2]
面对皮肤赘疣
这里要提醒一下，不要自行诊断皮肤赘疣。有些皮肤其他的状况可能看起来与我们描述的皮肤赘疣是类似的，像是痣、病毒疣、脂漏性角质堆积等等，因此最好还是让医师检视过自己担忧的皮肤变化，通常皮肤赘疣并不需要特殊检验，但若怀疑是其他皮肤问题，或许需要切片检查才能确定诊断。
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若觉得赘瘤妨碍观瞻，或长的位置比较尴尬，常常会摩擦造成痛、流血等不舒服，可以考虑去除这些零星肉。有些坊间传说会教人自己在家处理，但在家自己处理并不安全，可能较容易留下疤痕，或造成出血过多、感染，伤害更大。
到诊所、医院去除皮肤赘疣时，医师可以用液态氮冷冻治疗，或用电烧切除、雷射切除、手术切除等方式去除小赘瘤，较为安全有效。
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