而激流竞速赛，同一样使用皮艇和划艇。在赛事中，选手要在三百米的激流中以最短时间依次序穿过25个[[旗门]]，而激流竞速赛中的赛道中包含了逆流和顺流。最快而又依次序穿过所有旗门则为冠军。另外，如选手的[[救生衣]]在赛事中掉落、未次序穿过所有旗门、重穿旗门、未穿过所有旗门等犯错都会被增加时间。