导航
最近更改
隨機條目
新手上路
新條目
優質條目評選
目录
1
黑米糊的用料
2
黑米糊的做法
3
参考文献
简体
不转换
简体
繁體
18.227.161.50
登录
工具
阅读
查看源代码
特殊页面
页面信息
求真百科欢迎当事人提供第一手真实资料,洗刷冤屈,终结网路霸凌。
瘦身黑米胡
查看源代码
讨论
查看历史
事实揭露 揭密真相
跳转至:
导航
、
搜索
瘦身黑米糊
图片来自豆果美食网
瘦身黑米糊
目录
1
黑米糊的用料
2
黑米糊的做法
3
参考文献
黑米糊的用料
黑米200g
花生20g
黑芝麻10g
水2000g
红糖100g
黑米糊的做法
黑米洗干净,放到机器理打磨
加入花生芝麻,喜欢也可以加下燕麦这些粗粮
加红糖一起打。如果不喜欢太甜!也可以打完后加蜂蜜!
大概20分钟左右,可以了!
完成,很好吃哦!又能吃饱,还可以减肥
[1]
参考文献
↑
瘦身黑米糊
分类
:
427 饮食;烹饪
370 植物学总论