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瘦身红豆粉
图片来自豆果美食网

瘦身红豆粉

红豆粉的用料

  • 红豆200克

红豆粉的做法

  1. 把红豆倒入平底锅里,不要加水,也不要加食用油。
  2. 炒15分钟左右,就可以把它倒在盘子里,等到它冷了后,就可以开始打成粉。
  3. 将炒熟的红豆倒入打粉的容器里。
  4. 转的快,快快。
  5. 啦啦,变成粉了。[1]

参考文献