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番茄松茸炒滑蛋

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番茄松茸炒滑蛋是一道菜品,主要材料有:速冻松茸、鸡蛋、番茄。

中文名番茄松茸炒滑蛋

原 料速冻松茸100g,鸡蛋4个等味觉Tips酸甜健康Tips高蛋白

配 料白胡椒粉少许、油适量

所需食材

速冻松茸100g, 鸡蛋4个, 番茄1个,

香葱碎15g, 鸡粉1茶匙, 白砂糖1/2茶匙,

番茄沙司2茶匙, 白胡椒粉少许, 油适量,

菜肴做法

1. 将松茸化冻,番茄去皮切块,在大碗中将鸡蛋打散。

2. 锅中放少许油烧热,将蛋液放入摊匀盛出备用。

3. 重新烧热油,放入番茄和送茸炒软,然后放入摊好的鸡蛋,加入所有调料猛火快炒,最后撒入香葱碎即可。

菜品特色

番茄炒蛋自始至终都是以酸甜的味道打动味蕾,而加入松茸之后,用鸡粉来调味之后,

鲜美充分渗透,让这道菜的味道瞬间多了许多层次感。

健康

松茸不仅是高蛋白的食品,同时里面含有松茸醇等物质,

还有一定的止痛功效。松茸可以用杏鲍菇替代。[1]

参考资料

  1. 番茄松茸炒滑蛋,搜狗, 2018-08-02