甘蓝食疗法查看源代码讨论查看历史

甘蓝食疗法 图片来自搜狗

为十字花科草本植物甘蓝的茎叶，我国各地均有栽培。冬、 季采收，去根，洗净用。

【性味】味甘，性平。

【功用主治】益脾和胃、缓急止痛。用于上腹胀气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛。

【家庭食疗药膳方精选】

１、治上腹胀气疼痛：甘蓝和适量盐煮，每天５００克，分２次服食。 　　２、治嗜睡：甘蓝２００克，水煎煮食，每日２次。 　　３、治脾胃不和，脘腹拘急疼痛：甘蓝５００克，绞汁，加饴糖或蜂蜜烊化服，每日２次。

【用法用量】绞汁或作凉菜食，每次１００-５００克。

【成分与药用】

本品含葡萄芸苔素、酚类，含硫的抗甲状腺物质，较多的维生素U等。新鲜的甘蓝汁对胃、十二脂肠溃疡有止痛及促进愈合作用。含吲哚类物质，是高效致癌物抑制剂。且含有能分解亚硝酸，胺的酶，故有一定的抗癌作用。还可防治酒精中毒。 　　来源：《滇南本草》

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