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琼脂
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琼脂能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，帮助改善便秘。所以经常便秘的人可以适当食
用一些石花菜。琼脂富含矿物质和多种[[维生素]]，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降脂功能，对[[高血压]]、[[高血脂]]有一定的防治作用。可清肺化痰，清热祛湿，滋阴降火，凉血止血。
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<center> 琼脂有什么功效与作用 </center>
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[[Category:360 生物科學總論]]