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猕猴桃炒肉丝

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以猕猴桃、肉丝等为主料的菜品

猕猴桃炒肉丝是一道以猕猴桃、肉丝等为主要食材制作的美食。

基本信息

中文名;猕猴桃炒肉丝

分   类;家常菜

主要食材;猕猴桃2个、瘦肉200克

辅   料;盐6克、味精5克

做法

1、猕猴桃去皮切成丝,瘦肉洗净切成丝。

2、锅中加油烧热,下入瘦肉丝炒至变色。

3、再加入猕猴桃丝稍炒,加入盐、味精炒匀即可。

营养功效

猕猴桃中维生素C的含量在水果中是最高的,它还含有丰富的蛋白质、多种人体必需的氨基酸和矿物质元素, 特别适合学生食用。[1]

参考文献

  1. 猕猴桃炒肉丝, 360国学 ,