牛油果芒果奶昔

准备好所需材料，芒果和牛油果切成小块。

芒果和牛油果各50g，牛奶一袋一起倒入料理机，滴入3，4滴柠檬汁防止氧化。

启动开关，10秒钟就完成了。

很多人不太喜欢直接吃牛油果，儿子尝了一口也吃不习惯，还好有九阳料理机，

把它们混合打成奶昔后儿子一下喝了两大杯，芒果的清香搭配牛油果丰富的营养价值，味道棒棒的。

中文名牛油果芒果奶昔主要食材牛油果，芒果

分类奶昔

材料

牛油果一个，芒果半个，卡士酸奶一杯，纯净水80g，

1. 准备好食材

2. 1：牛油果切丁，2：芒果切一半，3：卡士买杯装稠的那款，4：半杯纯净水（以上材料可以两人饮用，适用于杯子较小）

3. 搾汁完成後，剩馀切丁摆盤即可，无需加糖（芒果、酸奶本身有甜度）^[1]