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牛奶坚果葡萄干麦片

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原料

燕麦片

一杯半

葡萄干

1/3杯

花生酱

1/4杯

蜂蜜

1/4杯

面粉

一大匙

切碎的核桃仁

半杯

橄榄油

2匙

步骤

1. 花生酱和蜂蜜各1/4杯，放在煮锅里，开低火稍微溶开

2. 锅关火。把一杯半燕麦片，1/3杯葡萄干，一大匙面粉，半杯切碎的核桃仁，2匙橄榄油倒入锅里

3. 搅拌均匀后，摊在不粘烤盘上

4. 放入预热到华氏375度的烤箱，烤12－15分钟，或烤至燕麦熟即可。用牛奶或者豆浆泡着吃