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照海穴

照海穴
照海穴


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''照海穴''':照海穴归属足少阴肾经,有治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等作用。

位置

位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。即:在我们脚上内踝骨下方的凹陷处,用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。[1]

穴名释义

  • 穴名解释:经穴名,照海, Zhào hǎi(KI6)。别名:阴跷穴,漏阴穴。
  1. 照海。照,照射也。海,大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水,至本穴后比水形成为一个较大水域,水域平静如镜,较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液,故名照海穴。
  2. 阴跷。阴跷,乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气,气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性,故名阴跷。
  3. 漏阴。漏,漏失也。阴,阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水,因受天部照射之热,经水气化蒸发如漏失一般,故名漏阴。
  4. 足少阴阴跷脉之会,同照海名解。
  • 穴位含义:肾经经水在此大量蒸发。
  • 气血特征:气血物质为地部经水及其蒸发的水气。[2]
  • 运行规律:外来经水屯于穴内,气化之气上行天之天部。

功能作用

吸热生气。

主治

照海穴
  • 痫证、失眠等精神、神志疾患。
  • 咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证。
  • 小便不利,小便频数。
  • 月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证。
  • 下肢痿痹。

操作

热则点刺出血,寒则补之灸之。
针法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可扩散至整个踝部。

  • 肋间神经痛:针照海1~1.5寸,用泻法,有较好效果。
  • 失眠:针照海、申脉,有良好效果。
  • 癃闭:照海配曲骨,先针照海,后针曲骨,以患者有尿意为佳,虚寒者配肾俞、膀胱俞,出针后令患者排尿。亦有以照海,中极透关元治疗尿闭。
  • 足内翻:照海配交信、公孙、蠡沟、阳陵泉,治疗中风偏瘫足内翻,有较好疗效。
  • 咽喉肿痛:以照海为主,治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎,有很好疗效。
  • 对肾泌尿功能的调节:据报道观察健康人,空腹饮水后3小时内,针刺组与对照组平均排尿量、针刺组较对照组增加19%。
  • 肾炎:针刺照海、太溪,可使动脉压降低,尿量的减少,酚红排出量增加。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条温灸5~10分钟。
按摩法:按压照海穴治疗嗓子疼:
说话多的人,容易嗓子疼,甚至引起咽炎。喝点水固然管用,配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以缓解嗓子疼的症状。
咽喉为肺胃所属:咽接食管,通于胃;喉接气管,通于肺。外感风热,肺胃实热等产生的热证,皆可引起咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾经穴位,“照”意为照射,“海”意大水,“照海”合并,意指肾经经水在此大量蒸发,具有吸热生气作用,正好能缓解引发嗓子疼的热证。
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。按压时,感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长,5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果,还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等,几个穴位相互交替,避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。

临床运用

现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。


所属经络

属足少阴肾经。八脉交会穴之一,通于阴跷脉。

照海穴

解剖

  • 在拇趾外展肌止点;后方有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干。
  • 照海穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面,内踝的周围,由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网,营养内踝周围的结构。后下方为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干。
  • 层次解剖:皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱。
  • 布有小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干;后下方有胫后动、静脉通过。

配伍

  • 照海穴配中极、三阴交主治癃闭;
  • 照海穴配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症;
  • 照海穴配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症;
  • 照海穴配合谷穴、列缺穴,有滋阴清热利咽的作用,主治咽喉肿痛;
  • 照海穴配中极穴、三阴交穴,有调经活血止带的作用,主治月经不调,痛经,赤白带下;
  • 照海穴配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。

相关论述

  • 《大成》:洁古曰:痫病夜发灸阴𫏋,照海穴也。
  • 《通玄指要赋》:四肢之懈惰,凭照海以消除。
  • 《灵光赋》:阴阳两𫏋和三里,诸穴一般治脚气。
  • 《标幽赋》:阴𫏋、阳维而下胎衣。

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参考文献