简介
制作方法
营养功效
主料
莴笋500克
调料[1]
色拉油30克盐6克味精3克醋3克辣椒(红、尖、干)10克姜5克胡麻油10克
1.将莴笋头削皮,切成5厘米长的粗丝;
2.干辣椒切丝、姜切丝;
3.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入干椒丝、姜丝煸香,再放入莴笋丝、精盐、味精、醋炒拌均匀,淋花椒油,出锅装盘即可。
健脾开胃调理防癌抗癌调理利尿调理