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火龙果酸奶沙拉

火龙果酸奶沙拉是一道甜品,制作原料主要有火龙果李子等。

基本内容

中文名:火龙果酸奶沙拉

分类:甜品

主要食材:火龙果,酸奶

外文名:Pitaya yogurt salad

口味:酸甜

简介

火龙果的功效

1、排毒解毒、保护胃壁;

2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

用餐人数

1-2人

食材

主料

1个火龙果

1个李子

半个梨

200ml酸奶

配料

适量油

适量盐

做法

1 将李子,梨子洗净备用;

2 将火龙果4:6对开,用勺子把火龙果肉挖出来备用;

3 把洗净的李子,梨子切成小块;

4 将火龙果,李子,梨子加入酸奶搅拌均匀;

5 再装入火龙果壳里即可食用。

注意事项

挖火龙果时要注意不要把火龙果挖穿了。[1]

参考文献