核桃芡实粉粥查看源代码讨论查看历史

核桃芡实粉粥是一种粥。核桃芡实粉粥可以起到很好的益气温肾，止带的作用。制作方法为将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。

主要食材

芡实粉、核桃肉、大枣

健脾益肾腰膝酸软四肢不温面色萎黄绵绵不断稠粘无臭味色白或淡黄妇女带下清稀量多带下病调经止带神疲困倦

材料

芡实粉50克，核桃肉25克，大枣（去核）7个。

做法

将核桃打碎。将芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣肉，煮熟成粥，加糖食用。每天1次，早晚分食。