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柠檬香草茶 |
早餐来一杯柠檬香草茶,具有排毒养颜作用,对于缓解便秘也有一定的功效。而柠檬含有多种维生素,主要有维生素A,C,它能使血管壁增加弹性,血液循环加快,皮肤的新陈代谢旺盛,皮肤变得光滑细腻,白嫩丰满。
基本内容
中文名称:柠檬香草茶
口味:味甜
制作难度:简单
外文名称:Lemongrass tea
分类:原料
原料
柠檬香蜂草 薄荷叶 1 个 柠檬 蜜糖 1 杯 热水
方法
香蜂草和薄荷叶洗干净晾干水放入杯内,滴入柠檬汁数滴。
倒入热水稍微泡一下后,倒入适量蜜糖搅拌均匀后再盖盖子焖一下即可饮用。
柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬为芸香科常绿小乔木,原产马来西亚,目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布,中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。
柠檬因其味极酸,孕妇喜食不厌,故有“益母果”之称。柠檬有“柠檬酸仓库”之美誉,含有丰富的柠檬酸,果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气。[1]