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柠檬普洱茶 |
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效,又称“益寿茶”。柠檬的酸爽配上普洱的香醇。
原料:柠檬、普洱茶、冰糖、水、冰块。
基本信息
目录
1 用料
2 做法
用料
材料 普洱茶
柠檬片
蜂蜜
做法
1. 沏好普洱茶,稍微晾一下不至于太烫
2. 切两到三片柠檬片放到晾好的茶水中,最好再挤一点柠檬汁进去味道比较浓
3. 加一勺蜂蜜调味,搅拌均匀[1]
做法步骤
第1步、备好茶与柠檬。
第2步、掰一块茶叶放入,倒入开水,泡一下茶,然后把水倒掉
第3步、再重新加水,冰糖放入,冲泡。
第4步、杯中放冰块与柠檬片。
第5步、倒入泡好的茶水。
参考文献
- ↑ 柠檬普洱茶的功效与禁忌,普洱茶网, 2018-04-09