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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>木瓜红枣银耳汤</big> ''' |- | [[File:U=2672182971,989473153&fm=26&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 木瓜红枣银耳汤是一道家常菜。 =='''中文名'''== 木瓜红枣银耳汤 =='''目录'''== '''简介''' '''材料''' '''制作步骤''' =='''简介'''== 红枣可以补血补气, 银耳则有养胃、止渴、清热、补脑、养颜、补钙,而且对消除法令纹特别有效。 木瓜:木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。 =='''材料'''== 黄瓜 2条 =='''制作步骤'''== 1、木瓜去皮切块。 2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。 3、红枣提前泡一会清洗干净。 4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。 ==参考文献== {{reflist}} [[Category:420 家政總論]]
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