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| 放手与找到自我 |
《放手与找到自我》是一本书，由国际文化出版公司出版，外文书名是LOSTASSENUNDSICHSELBERFINDEN。本套丛书系国际文化出版公司最新引进，瑞士著名心理学家维蕾娜·卡斯特最重要作品的合集，在国际心理学界占有重要地位，拥有非常高的学术水准和实用价值。
基本内容
出版社：国际文化出版公司
装帧：平装
ISBN：7801737687、9787801737687
出版时间：2008年
页数：88 页
书名：放手与找到自我
基本档案
版本：1版
·开本：16
·中文：中文
·丛书名：卡斯特精神分析系列
·外文书名：LOSTASSEN UND SICH SELBER FINDEN
市场价：￥15.00
内容简介
卡斯特以多年研究心得和深入浅出的解析，用清新简练的文笔，生动鲜活的事例，向读者阐述了有关自我、梦境、信任、命运、恐惧等诸多人类最根本的心理命题。
本套丛书是广大心理学研究者、心理学爱好者，以及追求幸福生活的众多读者了解当代世界心理学发展最新趋势、提高心理素质以及走出心理阴影、克服心理障碍的必备书目。
《放手与找到自己》哀伤、愤怒、温柔的情感、未来的希望、挫折感和息息相关的感觉——在与孩子之间的脱离过程中，人的各种感情错综交集。对于父母和子女而言，能够学会彼此放手，并从中找到自己，是一项中心任务。韦雷纳-卡斯特描述了这一过程中的阶段和机会，唤醒了人们对生活的新的想象。
作者简介
维蕾娜·卡斯特1943年出生于瑞士世界最著名的心理学家之一，现为苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所客座研究员，国际分析心理学协会和国际精神分析心理学协会主席，同时担任心理治疗师，并拥有个人诊所。在多年的诊疗工作中，卡斯特积累了相当丰富的实际经验与大量的病理资料，这使她的作品更能贴近广大读者的真实需要。
维蕾娜·卡斯特是一个非常高产的作者，其作品主要涉及情绪、人际关系以及象征学领域，以如何走出心理阴影，如何面对不幸与哀伤，以及如何处理人与人之间的关系问题等为主题。例如：《 摆脱恐惧和共生的方法》《放手与找到自我》《梦：潜意识的神秘语言》《相信自己的命运》，等等。
维蕾娜·卡斯特的作品可读性强，通俗易懂，不仅在心理学专业领域，同样在非专业大众领域，都受到了广泛的欢迎，并被翻译成多国文字出版。
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随着社会经济的发展和生活的加快，越来越多的城市白领、大中学生会经常产生心理焦虑，甚至这样那样的精神问题，心理保健和心理健康的实用图书，对于读者调节心理情绪、走出心理阴影，满怀信心迎接工作和生活的挑战，会有相当积极的作用。这样的作品，不仅会畅销，也必然会长销。
卡斯特的作品与弗洛伊德、弗罗姆等心理学大家相比，最突出的特色是她从事心理治疗的实际经验及平实的文风，因此她的作品有更广阔的市场前景。
目录
放手与找到自我
前言
投入和放手
脱离过程
脱离的阶段是告别的阶段
哀伤过程
不同的阶段
哀伤与抑郁的区别
脱离过程中的哀伤——生命的一个阶段走到了尽头
青少年如何脱离对父母的依赖
被刻意回避的脱离
戈尔达：一个实例
改变的过程
寻找新的自我认同的艰辛.
自我认同的含义
从推导出的自我认同到独立的自我认同.
对母亲的思考
女儿与母亲的脱离
哀伤工作不可能时的脱离工程
与职业母亲的脱离问题
问题子女的艰难脱离
中心问题：自我认同
序言
如果人们对子女脱离父母的过程给予更多的关注，并且能更加有意识地与子女告别，那么，人们就可以更好地经历这一过程。这样，人们可以在这个本身充满了心痛的过程中避免掉很多痛苦。出于这一想法和经验我写了这本书，我希望，它能够帮助人们注意到这个特殊的哀伤过程，能够更好地理解它和度过它。这本书是依靠当事人讲述的经验写成的--在这个关系上我们都是当事人。我首先要感谢那些允许我描述她们的荆棘之路的妇女们，非常衷心地感谢她们让我公开她们的经验的决心。我很感谢我的女儿蕾纳塔，是她以很多的爱与坚持将我的手稿的最后一稿整理完毕。
后记
维蕾娜o卡斯特是世界最著名的心理学家之一。她不仅是苏黎世大学教授，身兼国际分析心理学协会主席等职，而且也是直接与病人打交道的心理医生。她著作等身，主题多围绕与人的内心直接相关的领域，比如如何克服哀伤、怎样处理人与人之间的关系等。卡斯特的著作不只是清谈理论，而是将她在工作中遇到的实例融汇其中，以便读者更好地理解。
《放手与找到自我》讲述的是父母如何放手让成年了的子女走自己的道路；不再直接参与孩子的生活，而是与子女建立起一种互相尊重的成年人之间的关系。这本书主要包括了两个方面的内容：一方面是如何面对和克服与子女脱离时的伤痛，另一方面是如何找到自己独立的自我认同，即独立的自己。[1]