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排骨青菜玉米粥

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用新鲜玉米熬出来的粥，黄色的玉米粒不但赏心悦目，新鲜玉米特有的清香融入在整个粥里，

一口下去清香美味。早餐或者晚餐来一碗很惬意。

中文名排骨青菜玉米粥主要食材排骨，青菜

材料

排骨, 青菜, 玉米,

做法

1. 排骨焯水

2. 新鲜玉米用刀削下玉米粒放入排骨 米 水 生姜 料酒 熬啊熬

3. 快熬好出锅前撒进切碎的青菜，加少许盐就好了

注意事项

绿叶蔬菜一般会残留比较多的农药和虫卵，清洗的时候一定要多洗几遍，

并在盐水中浸泡10-15分钟，再冲洗干净，入沸水中煮的时间一定要掌握好，

时间短了无法杀灭虫卵，时间长了营养成份会遭到破坏，一般开水下蔬菜，煮3分钟左右最好。