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广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤
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广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤葛根也叫粉葛、葛薯,具有营养心肌、降血糖、解热、脾虚消渴以及矿物质等作用,清热去湿健脾筒骨葛根淮山汤是一种老少皆宜的滋补品

筒骨葛根淮山汤的用料

  • 猪筒骨600g 鲜葛根300g
  • 淮山300g 干香菇适量
  • 生姜1颗 红枣适量
  • 陈皮适量

筒骨葛根淮山汤的做法

  1. 将筒骨洗干净,(筒骨放冷水中,加点料酒、姜片去味,大火煮沸3分钟后捞出冲浮沫)
  2. 提前把干香菇泡软,红枣清洗备用
  3. 筒骨放入砂煲,大火煮开,把泡好香茹、红枣生姜加入汤煲转小火煲60分钟,
  4. 淮山、葛根去皮,切块备用
  5. 将葛根和淮山放进汤煲,再煲20分钟,加适量盐调味即可[1]


参考资料