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山药百合炒西芹

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西芹百合炒山药

食材

西芹 1段(一棵上扯下来的)

山药 1段

百合 适量片

彩椒 少许

盐 少许

糖 些许

取一根西芹杆儿,洗净。

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2用刨刀把表面老皮刨净。用刀尖儿沿着生长纹路从中间划开,如果杆比较粗,就均分划两刀。然后斜刀切小段。

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3锅中烧水,大火烧开,下切好的西芹和洗净的鲜百合,30秒后捞起,放在凉水里。 西芹百合炒山药

4我买的毛山药,粘液特别多,切片后先泡水,焯水至变色(熟)后捞起,再过一遍凉水洗净。这样口感会好些。

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5锅内倒油,中小火煸香彩椒碎。 *红色黄色的都可以,就是点缀。用不辣的菜椒噢~ 西芹百合炒山药 6放入山药,炒熟。 *第一次做的时候,山药没焯,烹饪时间过久导致彩椒有点焦。 7放入过了冷水的鲜百合和西芹杆儿,充分翻炒10-15秒,转小火加盐和些许糖,翻炒均匀即可出锅。 8第二次做的没放菜椒,颜色就特别小清新,大家可以根据自己的喜好选择放或不放啦~

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。[1]

参考文献

  1. 山药百合炒西芹, 360国学 ,