山楂瘦瘦茶查看源代码讨论查看历史
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山楂瘦瘦茶是一款健身茶，主要制作材料有干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。
中文名山楂瘦瘦茶主要原料干山楂片、干金银花是否含防腐剂否主
要食用功效助消化适宜人群小孩，青少年，中老年
原料
干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。
做法
1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；
2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。
小贴示
1、各种配料在超市、中药店都可以买到，成品没有任何奇怪中药味道；
2、用量根据个人喜好，可以适当增减；
3、可以加入1-2颗乌梅增加更丰富的口感；
4、蜂蜜遇高温会失去固有的营养价值，所以要放凉了才加入，也可换成冰糖，忌白糖；
5、生山楂与胃酸结合容易形成胃结石，尤其是肠胃功能弱的人更应慎食生山楂，最好煮熟再吃。[1]