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寶寶輔食-海鮮南瓜淮山粥
圖片來自豆果美食網

寶寶輔食-海鮮南瓜淮山粥寶寶八個月大,每天就吃這些有營養的粥粥,很喜歡吃,也好消化。連大寶都搶她的來吃。

寶寶輔食海鮮南瓜淮山粥的用料

  • 大米1小抓 南瓜40克
  • 淮山30克 乾貝4顆
  • 蝦皮8個 蝦仁4粒
  • 桂圓乾2粒 薏米15粒
  • 豬肉25克

寶寶輔食海鮮南瓜淮山粥的做法

  1. 南瓜、淮山去皮切片,其他材料過一遍清水洗乾淨。
  2. 所有材料放小燉鍋里燉三小時以上,豬肉可以最後半小時才放,以免老了。
  3. 鮮甜的粥出爐了,什麼都不用加,原味就很好吃了。[1]


參考資料