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女人安全保卫战 |
女人安全保卫战,是团结出版社2011年出版的图书,由李旭编著。
基本信息
出版社 团结出版社 [1]
平装 168页
正文语种 简体中文
开本 16
ISBN 9787512603707,7512603703
条形码 9787512603707
尺寸 20.8x14.2x1.8cm
重量 200g
作者简介
李旭,被誉为"中国第一保镖",出身武术世家,从事保镖职业近二十年,美国政要保护学院成立以来的第一位中国学员。为国内外政界要人、商业精英提供专业保护。多次参加特种军事训练,在香港飞虎队受过CQB训练,持有国际认证的PPS(个人保护专家)证书。著有《中国第一保镖》。
内容简介
《女人安全保卫战:最简单易学的女性安全手册》主要内容简介:温柔女子更需防身利器,"中国第一保镖"李旭为此专为女性朋友量身打造速成女子防身术,招式简单、巧妙、实用,一学即会。保护自己玉体安全刻不容缓,姐妹们,行动起来,武装自己,去打一场个人安全保卫战吧。
目录
自序做自己的保镖
第一章 我的安全谁做主
个人安全意识的建立
第一节 小心突然而至的侵害
第二节 意识先于行动
第二章 防身自卫的正确法则
防身术中的打与跑
第一节 防身,防什么?
第二节 恪守BBSTS法则
第三节 该出手时即出手
第四节 正当防卫与滥施暴力
第三章 赐予我力量吧
如何做到临危不惧
第一节 坏人也有紧张的时候
第二节 冷静--安全制胜的法宝
第三节 临危自救的心理素质
第四节 咱也拿出杀手锏
第五节 做一个非著名的武林高手
第四章 到什么山唱什么歌
依环境定战术
第一节 当危险来敲门
第二节 出门在外,有备无患
第三节 不同环境下的自卫战术
第五章 小钧件,大用处
随处可见的防身物品及巧妙用法
第一节 女性防身七武器
第二节 防身物品不完全攻略
第六章 与人斗,其乐无穷
第七章 寻找正义的朋友
第八章 防身术之外的必修技能
第九章 建立个人安全体系的框架
后记非常使命--保镖的荣誉