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神經性頭疼如何食療 了解神經性頭疼的四個食療方
核心提示: 神經性頭痛會經常出現於中年男女人群當中，大多是由於工作勞累、心理壓力過大所引發，神經性頭痛也會給患者帶來非常嚴重的疼痛感，在出現神經性頭痛後，患者可以使用食療方法來進行治療，儘量的不要服用藥物，因為很多的藥物都有一定的副作用。 有很多中年男女可能都出現過神經性頭痛，神經性頭痛會使患者頭部兩側產生劇烈的疼痛，還會伴隨着厭食、噁心等症狀，對患者影響非常大。患有神經性頭痛的朋友們，可以使用食療方法來進行調理，下面為大家介紹關於神經性頭痛的食療偏方[1] 有良效。 那麼神經性頭痛的食療方法有哪些?
1、棗仁煎百合
準備先百合500克，酸棗仁15~20克，將鮮百合用清水浸泡24小時左右，然後反覆洗，直到洗乾淨為止。將酸棗仁炒熟、水煎後去渣，然後再加入百合和適量水煮熟。棗仁煎百合能夠有效的緩解神經性頭痛以及失眠。
2、芹菜根湯
去市場買一些新鮮的芹菜，然後將根部切下來，放入鍋中，再加入適量水，煮半小時左右，每天早晚各飲用一杯。芹菜根兒湯對於神經性頭痛及高血壓頭痛的緩解效果非常不錯，芹菜當中含有豐富的纖維素，能夠使患者的大便通暢，防止便秘的出現。
3、白菊花湯
準備白菊花200克左右，加入兩升水，煮沸後倒入空盆當中，趁熱熏蒸頭部，在熏蒸頭部以後，也要防止頭部受涼，將頭部用毛巾包裹，每天晚上熏蒸一次，三天左右就能夠見效。
4、丹地粥
準備丹參5克、丹皮10克、大米5克、熟地黃10克。將丹皮、丹參、熟地黃清洗乾淨，放入鍋中加水熬成汁，倒入空盆當中，然後在鍋中放入洗淨的大米加水熬成粥，當大米快熬成粥時加入藥汁，每天分三次食用，對於各種類型的頭痛都有輔助治療作用。
以上為大家介紹了治療和緩解神經性頭痛的4種食療方法，這4種食療方法對於人體的副作用非常的小，不僅能夠緩解和治療神經性頭痛，也能夠提升患者的體質。神經性頭痛患者在日常工作與生活當中，不要有太大的心理和精神壓力，身體也不要過於的勞累。
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