土豚属于杂食性动物，食物包括各种昆虫、小型啮齿类以及鸟卵，但最主要的[[食物]]是[[白蚁]]，粗壮的四肢和锋锐的趾爪表明土豚是杰出的“挖地虎”，它打洞的速度超过10名使用镐锄的成年人 <ref>[https://epaper.cqrb.cn/html/kjb/2019-09/19/10/content_242248.htm 盘点哺乳动物中的“活化石”]，重庆科技报，2019-09-19 </ref> 。非洲草原上的白蚁穴高有数米，硬似水泥，刀砍斧剁也仅能留下浅痕而已，但土豚对付它则显得游刃有余，它抓破蚁丘后用细长的粘舌粘食四散奔逃的白蚁，土豚的饭量很大，一夜可以吃掉50000只白蚁。

在[[非洲]]，土豚的窝是一道独特的风景，洞穴长达3~12米，但有时彼此相连能绵延十几甚至几十公里，糟糕的是随遇而安、行踪不定的“房主”记性很差，常常忘记旧窝而另建新宅，所以土豚的家往往被其他动物借用，在里面能找到蜥蜴、蟒、眼镜蛇、蜜獾、疣猪甚至狮子豹子这样的大型动物，当地[[土著]]偶尔也利用土豚的窝躲避风雨 <ref>[http://dy.163.com/v2/article/detail/EKAIJALA05408U0O.html 没毛的袋鼠？长耳朵猪？变异物种？都不是，这种奇怪的动物叫土豚]，网易号，2019-07-17  </ref> 。