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2005年，吕晶参加沈阳音乐学院举办音乐大赛获得民族唱法二等奖。2008年参加“2008才艺大赛”获得全国古典舞银奖。

2009年09月05日发行个人首张单曲《新娘》。2010年07月参加江苏卫视《名师高徒》音乐节目录制进入全国10强 ；10月参演电影《分手达人》；11月17月参加中国教育电视台《成长不烦恼》；11月26日年发行单曲《眼儿媚》。

2011年03月参加国际胸模大赛获得第一届冠军 ；并携手公益“粉红丝带”关注女性健康 ；04月参加央视三套综艺节目《非常6+1》获得当场非常明星 ；05月参加央视三套综艺节目《向幸福出发》；12月参加益智脱口秀节目《非常了得》。

2012年04月参加综艺节目《非常不一班》；同年07月发行首张专辑《转身的瞬间》。

2013年02月10日参演的爱情喜剧电影《爱情不NG》全国上映 ；02月《时尚·COSMOPOLITAN》杂志情人节特刊。 03月参加央视综艺节目《正大综艺·墙来啦》； 05月拍摄电视剧《远得要命的爱情》；11月08日无锡体育中心参唱“2013情歌金曲”演唱会 。

2014年05月24日参唱宜宾汽车音乐节；09月05日参演的古装悬疑电影《大峰祖师》全国公映；10月参加央视综艺节目《星光大道》。

2015年01月参加央视三套综艺节目《幸福账单》； 同年11月27日参演的喜剧惊悚电影《丧尸大战僵尸》全网上映。