南荠烧鸭丁查看源代码讨论查看历史
南荠烧鸭丁 是四川省的地方传统名菜,属于川菜系。主要材料是鸭肉,以油、盐、葱为调料。该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。
中文名 南荠烧鸭丁
主要食材 鸭肉
分 类 川菜
口 味 鲜嫩\
产 地 四川
目录
1 菜谱简介 2 菜谱外名 3 制作原料 4 制作步骤 5 口味特色 6 营养价值
菜谱简介
天府眉山,是个人杰地灵的好地方。只因为出了个“一门三父子,都是大文豪”的苏家,其父苏询及兄弟二人苏轼,苏辙,还有那个故事颇多三难新郎的苏小妹。尤其是苏东坡为一代大词家,“大江东去,浪淘尽千古风流人物”可谓豪放派词章的绝唱。苏家本是钟鸣鼎食的豪门,其食不厌精的程度不必细说,眉山县至今仍有众多的三苏酒,东坡肘子等,苏家菜传世,苏东坡不单单文章写得好,而且还是个大孝子、美食家,每到蒲鸭肥荸荠熟的时节,他就会想着法子的精烹细制其佳味以敬老父,清肝利胆,明目化积是最适合老年人的呢! [1]
菜谱外名=
英文:Shepherds purse BraisedW/Diced Duck
制作原料
主 料 仔鸭肉500克 配 料 马蹄150克、面粉250克、黄油200克 调 料 姜15克、葱25克、豆瓣50克、绍酒15克、白糖3克、胡椒1克、 豆粉10克、 酱油5克、味精1克、盐1克、精炼油100克、五香粉2克 [2]
制作步骤
1、鸭肉切成均匀的丁(1cm见方),用姜片、葱段、绍酒、盐、胡椒码上味,腌20-30分钟,马蹄切成四瓣,香料洗净用纱布包好,面粉、黄油烤制酥合10个待用。 2、鸭丁去渣下油中略炸,豆瓣炒香下汤熬五分钟去渣留汁,下入姜、葱、绍酒、香料包,少许酱油,烧开下入鸭丁开后,用中火焖?,去掉姜葱、香料包,下入马蹄丁烧一会,下入味精,勾少许水豆粉,用小火收亮,装入酥合,装盘即成。 [3]
口味特色
色泽红亮,滋味浓厚,味微辣,口感脆嫩。 [4]
营养价值
含多量的优质蛋白,钾有保护心肌细胞,以防心动过速,心律不齐现象。 [5]