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南瓜燕麦饭
圖片來自豆果美食网

南瓜燕麦饭

大米饭随手添加点杂粮或者红薯南瓜类食材,营养更加丰富也可以润肠通便。


南瓜燕麦饭的用料

  • 大米1杯
  • 燕麦米1把
  • 贝贝南瓜半个
  • 饮用水适量

南瓜燕麦饭的做法

  1. 大米放入电饭锅中
  2. 放入燕麦米
  3. 淘洗干净
  4. 加入正常煮饭量的饮用水(一般高度1cm)
  5. 贝贝南瓜去瓤后切成块
  6. 放在最上面
  7. 电饭锅选用煮饭模式
  8. 煮好的米饭饭香味浓郁
  9. 装入碗中食用[1]

参考文献