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宋（ 420年—479年）是中國南北朝時期南朝的第一個朝代，也是南朝中存在時間最久、疆域最大 [1] 、國力最強的朝代。共傳四世，歷經十帝，享國59年。因國君姓劉，為與後來趙匡胤建立的宋朝相區別，故又稱為劉宋；又按五德終始之說，其為水德，故又稱水宋。 劉裕在東晉末期的亂世中趁勢崛起，先後平定孫恩、桓玄、劉毅、盧循、譙縱、司馬休之等勢力，又滅南燕、後秦。不僅統一了中國南方，同時也奪取了淮北、山東、河南、關中等地，最終代晉建宋，定都建康（今江蘇南京）。 宋前期社會安定，劉裕即位前後，大力推行改革，集權中央，抑制豪強兼併，實施土斷，打擊豪強士族，整頓吏治，重用寒門，發展生產，輕徭薄賦，廢除苛法，親自聽訟，振興教育，策試諸州郡秀才，舉善旌賢，多次遣使訪民間疾苦，改善政治和社會狀況。劉裕死後，宋文帝劉義隆繼續實行劉裕的治國方略，出現了繁榮的景象，史稱「元嘉之治」。宋後期朝政混亂，帝王更迭頻繁。公元479年權臣蕭道成奪位滅宋，建立南齊。 宋是魏晉南北朝中第一個由寒門庶族建立的朝代，這一時期出現了「寒人掌機要」的政治局面 [2-4] ，文化上湧現了一批影響深遠的大家，如謝靈運、劉義慶、鮑照、裴松之、范曄、顏延之、祖沖之、何承天等，建康文學史論在此時期發展到巔峰，《世說新語》、《後漢書》、《三國志注》等名著誕生於這一時期，對後世影響深遠。