包菜咸饭
中文名 包菜咸饭
主要食材 包菜，米
分 类 饭
材料
包菜，
米，
五花肉，
胡萝卜，
蒜段，
虾皮，
做法
1. 一半的糯米一半的香米比例，提前一个小时洗干净沥干
2. 油热，下五花肉煸熟，放一边，待用
3. 下包菜、胡萝卜，虾皮、翻炒到六分熟，倒入米一起炒，最后再倒入五花肉拌匀
4. 放入电饭锅，水的比较大概是一比一。加入盐和鸡精
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
<ref>[1],下厨网, 2020-02-12<ref>
参考文献
