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凤梨菠菜汁·查看源代码讨论查看历史

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凤梨菠菜汁是一道由菠萝、菠菜等食材制成的食品。

主要原料有菠萝1/3个,菠菜3棵,白菜叶1片,蜂蜜l大匙,冷开水适量。

制作方法十分简单,只需将菠菜、白菜、菠萝放入果汁机中,加入冷开水、蜂蜜搅匀即可。

中文名凤梨菠菜汁

外文名Pineapple spinach juice

主要食材菠萝,菠菜

口 味甜

原料:菠萝1/3个,菠菜3棵,白菜叶1片,蜂蜜l大匙,冷开水适量。

制法

1、将菠萝去皮,切成小块备用。

2、将菠菜摘洗干净,放入沸水锅中略焯一下,捞出沥干,切成小段:白菜叶洗净,切块待用。

3、将菠菜、白菜、菠萝放入果汁机中,加入冷开水、蜂蜜搅匀即可。 [1]

参考文献