决明子烧茄子查看源代码讨论查看历史
决明烧茄子 |
决明烧茄子是一道以茄子为主要原料制作的菜品.
基本信息
中文名:决明烧茄子
主要原料:茄子
辅 料:决明子
调 料:大蒜、大葱、蒜等
制作材料
主料:茄子,500克
辅料:决明子30克
调料:大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜5克,盐3克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,大豆油15克。
制作方法
1. 将决明子捣碎,加适量水,煎30分钟左右;
2. 去药渣后浓缩至2茶匙,用淀粉调成芡汁;
3. 将茄子洗净,切成斜片;
4. 将茄子片放入油锅炸至两面发黄,捞出控油;
5. 铁锅留底油,放在火上,用蒜片炝锅,把炸好的茄片入锅;
6. 加入葱末、姜末、精盐、料酒、鸡汤和决明子芡汁,翻炒一会儿,出锅即成。
健康提示
此菜具有清肝火、明目的作用。适用于防治动脉硬化、高血压、冠心病。
食物相克
决明子:决明子恶大麻子。 [1]
参考文献
- ↑ 茄子的美味做法,让你吃的开心又健康!百度 2021-07-27