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《催眠术手册》，作者:童小珍,于海娣　主编，出版社：黑龙江科学技术出版社，出版日期：2007-04-01，ISBN：9787538853162，字数：325000，页码：287，版次：1，装帧：平装，开本：16开。

迄今为止发现最早的书是在5000年前古埃及人用纸莎草纸所制的书。到公元1世纪时希腊和罗马用动物的皮来记录国家的法律、历史等重要内容，和中国商朝时期的甲骨文一样都是古代书籍的重要形式。

内容简介

作为一种神奇的心理疗法，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术的应用越来越广泛，涉及到心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等各个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感，改善睡眠、提高休息质量，调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。本书通过对具体案例的分析，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，并针对一般人常有的疑问给予了翔实的解答。在本书的最后一部分，我们还系统介绍了自我催眠术。书中选配了大量精彩图片，图文结合，鲜明直观地呈现催眠的内涵。希望这本书能够读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面。

目录

章　神奇的催眠术

节　催眠术的历史和现状

催眠术的端倪

催眠术的发展

20世纪的催眠学

第二节　全面认识催眠术

什么是催眠术

催眠术的原理

催眠的状态与阶段

催眠过程

正确看待舞台催眠表演

对催眠术的一些误解

第二章　催眠术的应用

节　戒除隐疾

戒烟

戒酒

戒毒

第二节　克服心理障碍

治疗恐惧症

不再害羞

减轻压力

增强自尊心和动机

克服焦虑和害怕

治愈儿时留下的创伤

从离愁中解脱

增强自信心

战胜郁闷

第三节　拥有的生活

不再失眠

健康问题

不良习惯

第四节　事业蒸蒸日上

解决人际关系障碍

使每个人都畅所欲言

增强创造力

第五节　医学应用

自然分娩

控制疼痛

手术催眠

急躁性大肠综合征

过敏症

癌症

其他疾病

第六节　帮助孩子成长

改善学习过程

提高记忆力和学习能力

第七节　其他应用

年龄倒退与推进

提高你的运动表现力

法庭催眠

虚假记忆综合征

第三章　自我催眠术

节　什么是自我催眠术

第二节　自我催眠的步骤

准备工作

自我诱导

再唤醒与深化催眠

第三节　用自我催眠术完善自身

附录

一　催眠术语

二　催眠术大事记