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做世間最自在的人,從內心成全自己的善良,我們學習去隨喜別人,看似是在成全別人,實則是在幫助自己,幫我們降伏因嫉妒產生得煩惱,淨化我們的心靈。學會轉傲慢、嫉妒為歡喜、讚嘆,我們不要被外在的環境所綁架,學會「境隨心轉,而不是心隨境轉」

原文

我們每天面對很多人和事,內心總會被外在的因素所擾亂甚至煩惱

  比如我們總看到或聽到「某某又掙大錢了,高升了,買房買車了…等等」,這是別人的好事,可是大多時候我們內心很難生起真正的讚嘆心。倒是嫉妒多了幾分,煩惱多了幾分。

  其實嫉妒來源於我們內心的不平衡和成見,如何去平衡降伏我們的心,需要智慧

  人都是有嫉妒傲慢心的,只不過有些人嫉妒心很強,表現很明顯,有些人稍微弱一些,表現不明顯,人總是很自我的,只要別人比我好、比我強,都會產生嫉妒傲慢心理,甚至有時候會加強升級成為憎恨心,有時候看似自己沒有生起嫉妒傲慢心,但對自己看不上的人或事或者別人在某一方面超於自己時,還是可以給他挑出各種毛病。這樣的嫉妒心是細微的,可能很多人都不會察覺。

  我們對事或人的喜好,只是出自我們的分別念,依據個人所好去判斷事物的好壞,這是個人成見。並不是正見。我們恆時要觀察自己的念內心,不要輕易去評價或毀謗任何人或事。

  比如現在大家每天都刷的朋友圈,看到別人的生活動態,發的旅遊風景圖,很美好的畫面,應該給美景一個讚嘆,可是大多數人這時候內心是嫉妒的,甚至反感牴觸的,其實風景本身沒有錯,只是我們的心亂了而已。就如六祖大師經典名句「不是風動,不是帆動,仁者心動」。

  佛教里有個重要名詞稱為——「隨喜讚嘆」,也是普賢菩薩十大願之一。隨喜讚嘆就是對治我們的傲慢、嫉妒心態,特別是對治嫉妒。嫉妒的根源來自於自己內心的不平衡,而這種不平衡心理還是來源於對自我的執着。

  什麼是隨喜?

  別人出錢作公益,我多少幫一點忙;

  別人作了好事,我樂見其成;

  別人有成就,不起嫉妒的心,隨口說些贊歎的好話;

  別人失意,不幸災樂禍,隨口說些鼓勵的話。

  隨口說些好話,隨手做些好事,隨心幫助他人,都是隨喜。

  當我們生起隨喜心的時候,不僅是不嫉妒,還要發心成就,並且盡心盡力幫人,才是真正隨喜;自己有力量但是不肯盡力幫忙,或是單單不嫉妒,仍然不是真正的隨喜。

  要知道成就他人,就是成就自己。能歡喜容忍別人超過自己,不但不嫉妒人,更進一步知道別人的好處,就是自己的好處,要懂得「成人之美」。

  我們學習去隨喜別人,看似是在成全別人,實則是在幫助自己,幫我們降伏因嫉妒產生得煩惱,淨化我們的心靈。學會轉傲慢、嫉妒為歡喜、讚嘆,我們不要被外在的環境所綁架,學會「境隨心轉,而不是心隨境轉」。

  世間最自由最自在的人是誰?是掌控自己內心的人。[1]

參考來源