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何继东男，广西桂林人。他的职业生涯始于1974年，当时他进入桂林市业余体校学习。1978年，他进入广西队，开始了他的专业技巧运动生涯。

体育成就

何继东在技巧运动项目上取得了显著的成就。他与曾国清合作，在男子双人项目上获得了全国技巧冠军赛的单套冠军。后来，他与梁建坤、林远向、陈铁合作，在男子四人项目上也表现出色，获得了运动健将的称号。

国际赛事

在国际赛场上，何继东同样展现了不俗的实力。1982年，在第五届世界技巧赛中，他与队友林向远、陈铁、梁建坤一起，为中国代表团赢得了男子四人单套第一套冠军。

在与曾国清的合作中，他于1980年获得了全国技巧冠军赛男子双人单套第一套的冠军。此后，他与林远向、陈铁、梁建坤合作，在1981年的全国技巧冠军赛中获得了四人全能和单套第一套、第二套的冠军，同年还获得了全国技巧锦标赛男子四人全能冠军。

结语

何继东的技巧运动生涯充满了荣誉和辉煌的时刻。他的努力和才华使他在国内外赛场上都取得了卓越的成绩，为中国体操运动做出了巨大的贡献。：