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仰泳
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[[File:仰泳.jpg|350px|缩略图|右|<big>仰泳</big>[http://img.mp.itc.cn/upload/20170815/7f97039ebb0d4a70aabca8c0f0208568_th.jpg 原图链接][https://www.sohu.com/a/164684595_495033 来自 搜狐 的图片]]]
'''仰泳'''，又名背泳，仰卧于水面的[[游泳]]姿势，是被国际泳联设定规则的泳姿。主要有“反爬泳”和“反蛙泳”，“反爬泳”因为速度快，几乎无一例外被[[运动员]]在比赛中使用<ref>[https://www.sohu.com/a/219531880_609263 仰泳看起来简单，游起来却不简单]，搜狐，2018-01-29</ref>。
身时一定要注意：一旦身体从仰卧转变俯卧后，腿就不能再进行打水的动作，身体转过垂直面时应该以仰卧的姿势蹬
离池边。
==视频==
===<center> 仰泳 相关视频</center>===
<center> 韩国美女教仰泳8--完整的仰泳 </center>
<center>{{#iDisplay:y0907lw8rdj|560|390|qq}}</center>
<center> 仰泳入门.6.仰泳划手</center>
<center>{{#iDisplay:b0527uegoak|560|390|qq}}</center>
==参考文献==
[[Category:994 水上運動]]