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什锦营养餐
圖片來自豆果美食网

什锦营养餐 闺女不爱吃菜,于是把几种菜做在一起,结果孩子真的爱吃。

什锦营养餐的用料

  • 豆角100克
  • 鸡蛋2个
  • 胡萝卜1根
  • 酸豆角1根
  • 青椒半个
  • 葱1根
  • 生姜1块
  • 花椒10粒

什锦营养餐的做法

  1. 胡萝卜,四季豆切丝
  2. 准备鸡蛋两个
  3. 青椒,酸豆角,葱切丝
  4. 鸡蛋加水,摊鸡蛋
  5. 炒蛋花
  6. 菜下锅
  7. 加入青椒等,加水煮10分钟,彻底煮熟,否则容易中毒
  8. 加入鸡蛋花
  9. 可以开饭[1]

参考文献