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人參黃芪蓮子粥

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人參黃芪蓮子粥具有理氣活血、溫中調經的功效。

百科名片

菜名:人參黃芪蓮子粥

分類:女性保健菜譜

原料

人參5克,黃芪30克,紅棗15枚,蓮子15克,粳米60克。

製作步驟

將人參、黃芪加適量水煎汁。紅棗去核洗淨,蓮子去心洗淨。將人參、

黃芪汁倒入鍋中,加水適量,放入紅棗、蓮子、粳米,一起煮粥即可。

對月經先後無定期者,月經前溫熱服用。每日1劑,連服3~5天。

食療功效

理氣活血,溫中調經。適用於月經先後無定期者。[1]

參考資料

  1. 人參黃芪蓮子粥,搜狗, 2017-02-13