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人参黄芪莲子粥

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人参黄芪莲子粥具有理气活血、温中调经的功效。

百科名片

菜名：人参黄芪莲子粥

分类：女性保健菜谱

原料

人参5克，黄芪30克，红枣15枚，莲子15克，粳米60克。

制作步骤

将人参、黄芪加适量水煎汁。红枣去核洗净，莲子去心洗净。将人参、

黄芪汁倒入锅中，加水适量，放入红枣、莲子、粳米，一起煮粥即可。

对月经先后无定期者，月经前温热服用。每日1剂，连服3~5天。

食疗功效

理气活血，温中调经。适用于月经先后无定期者。