中部四大名山
中部四大名山指的是水社大山、集集大山、守城大山、溪头凤凰山这四座中级山，皆坐落于南投县，难度及风景各异。其中水社与守城大山属于健脚级路线，往返需费8小时以上；水社大山无论由哪条路线登顶，高度落差都超过1,000公尺，途中会经过孟宗竹林、牛樟林、森氏杜鹃林，是生态观察的绝佳场所；守城大山最知名的则是高可灭顶的极品箭竹海，想登顶前得先泳渡它，素有“守城不易”之称，也是知名的百岳练习场。
集集大山与凤凰山则是较轻松的步道，集集大山名列小百岳，2小时内即可往返；凤凰山费时较长，来回约需6小时，但步道规划良好，而且坐台湾好行溪头线可达，非常受山友欢迎。[1]
目录
水社大山登山步道
- 地点：南投县信义乡、南投县鱼池乡
- 全长：单程5.5公里
- 花费时间：8小时(往返)
- 难度：中
- 特色：由于落差较大，水社大山的林相丰富多变，沿途会经过阔叶林、孟宗竹林、牛樟林、森氏杜鹃林及温带的玉山箭竹林，是生态观察的绝佳场所。下山后不妨在日月潭风景区住宿和旅游，充份感受水沙连的大山大水之美。
水社大山为日月潭最高峰，海拔2059公尺，曾是台湾小百岳之一，后因山高路远而除名。东南西北棱皆有山径可登顶，西棱的登山口交通最方便、指标最清楚，成为热门的中级山路线：其一在日月潭青年活动中心停车场旁；其二位于日月村的伊达邵聚落内；还有一条从九族文化村旁的白石山土地公庙前（公林溪谷）出发，在三公里处岔路口接上西棱，可避开1853级石阶，是距离和时间最短的路径。主线每隔五百公尺设有一个里程木桩，较陡的路段还有拉绳，无迷途之虞；天气好时，可在多处观景平台或凉亭上俯瞰日月潭、拉鲁岛或远眺集集大山。山顶腹地平坦，有一山型木牌和一颗二等三角点，可惜树林环绕、毫无展望。
由于落差较大，水社大山的林相丰富多变，沿途会经过阔叶林、孟宗竹林、牛樟林、森氏杜鹃林及温带的玉山箭竹林，是生态观察的绝佳场所。无论从何条路线登顶，高度落差皆超过一千多公尺，轻装来回约需六~八小时，应尽早出发并量力而行，下山后不妨在日月潭风景区住宿和旅游，充份感受水沙连的大山大水之美。
基本资料
- 所在县市: 南投县信义乡,南投县鱼池乡
- 里程: 单程5.5公里
- 步道类型: 中级山步道
- 步道型态: 必须折返
- 海拔高度: 779~2059公尺
- 高度落差: 1280公尺
- 路面状况: 石阶、枕木步道、土石山径
- 所需时间: 8 小时 (往返)
- 难易度: 中
- 所属园区: 日月潭国家风景区
- 山系: 中央山脉
- 最适季节: 全年
- 申请入山: 否
- 申请入园: 否
- 基点: 1.卜吉山/1222m/陆IV基石 2.水社大山/2059m/二等三角点/编号：1134[2]
集集大山、车埕步道
集集大山为集集镇最高峰，山形高耸挺拔，犹如守护著集集小镇的山神。向北延伸至九份二山，东与日月潭、水社大山相望，步道拥有充满绿意盎然的孟宗竹林。山顶有座红白相间电视转播发射塔，为辨识集集大山的地标。
- 地点：南投县水里乡、南投县集集镇、南投县中寮乡
- 全长：单程1.8公里
- 花费时间：1小时50分钟(往返)
- 难度：低
- 特色：山顶瞭望台视野辽远，可观玉山山脉、中央山脉等名山，为台湾小百岳之一。[3]
基本资料
交通方式 路线地图 人文生态
- 所在县市: 南投县中寮乡,南投县集集镇,南投县水里乡
- 里程: 单程1.8公里
- 步道类型: 郊山步道
- 步道型态: 必须折返
- 海拔高度: 1069~1392公尺
- 高度落差: 323公尺
- 路面状况: 水泥路、土径、产业道路
- 所需时间: 1 小时 50 分钟(往返)
- 难易度: 低
- 所属园区: -
- 山系: 雪山山脉
- 最适季节: 全年
- 申请入山: 否
- 申请入园: 否
- 小百岳: 集集大山
- 基点: 集集大山/1392m/二等三角点/编号：1135
守城大山步道
中部四大名山之一的守城大山，海拔2420公尺，昔称“邑治第一山”，也是埔里六秀之首。守城大山的路线众多，其中以守关山南峰线（或称南棱线）的登顶时间最短，但落差也有一千多公尺，从茶园附近的登山口出发便一路陡上，经守关山南峰、南山线与南峰线交会的三叉路口后，便来到平坦宽阔的守关山顶，此地适合午餐或休息，因为接下来要穿越比人还高且浓密的箭竹林，再经白木林鞍部之后即可登上有一颗一等三角点的守城大山，可惜腹地狭小且草木过高、视野不佳。
- 地点：南投县仁爱乡
- 全长：单程5公里
- 花费时间：8小时(往返)
- 难度：中
- 特色：中部知名的百岳练习场，拥有高可灭顶的箭竹海、高耸挺拔的巨木森林、布满青苔的驻在所遗址、淡雅芬芳的守城满山红，天气好时还能在途中的棱线上远眺合欢、奇莱、能高、干卓万群峰、鸢嘴稍来、八仙山和埔里地区。
基本资料
- 所在县市: 南投县仁爱乡
- 里程: 单程5公里
- 步道类型: 中级山步道
- 步道型态: 必须折返
- 海拔高度: 1320~2420公尺
- 高度落差: 1100公尺
- 路面状况: 土石松针落叶混合山径、箭竹林
- 所需时间: 8 小时 (往返)
- 难易度: 中
- 所属园区: -
- 山系: 雪山山脉
- 最适季节: 全年
- 申请入山: 否
- 申请入园: 否
- 附近步道: 有胜山登山步道
- 基点: 1.守关山南峰/1360m/森林三角点 2.守关山/2323m/山字水泥柱 3.守城大山/2420m/一等三角点[4]
溪头凤凰山步道
山势有如展翅凤凰而得名。紧邻溪头，经常云雾缭绕，宛若仙境，与鹿屈山、金柑树山、樟空仑山合称为“溪头四珠”，亦是中部知名度极高的名山。棱脊连绵数峰，起伏呈锯齿状，会经过比主峰更高的山头，才能登顶凤凰山，山顶腹地广阔，于竹林之中无展望。
- 地点：南投县鹿谷乡
- 全长：单程4公里
- 花费时间：6小时10分钟(往返)
- 难度：低-中
- 特色：台湾好行可达，途中可展望陈有兰溪、信义乡、南凤凰山、金柑树山、狮子头山，最远可眺望雪山山脉、干卓万山、卓社大山、奇莱北峰、屏风山等山岳。回程顺游溪头、妖怪村等景点。
基本资料
- 所在县市； 南投县鹿谷乡
- 里程； 单程4公里
- 步道类型； 中级山步道
- 步道型态； 必须折返
- 海拔高度； 1090~1756公尺
- 高度落差； 666公尺
- 路面状况； 土径、石阶
- 所需时间； 6 小时 10 分钟(往返)
- 难易度； 低-中
- 所属园区； -
- 山系； 阿里山山脉
- 最适季节； 全年
- 申请入山； 否
- 申请入园； 否
- 百岳 /小百岳； 凤凰山
- 附近步道；
溪頭觀景步道 溪頭森林浴步道 溪頭天文台登山步道 溪頭大學池步道 溪頭神木步道 溪頭空中走廊 溪頭沿溪步道 溪頭巨石步道 溪頭幽靜步道 溪頭賞鳥步道 樟空倫山登山步道 溪頭堤頂步道(大學坑) 溪頭登山步道 溪頭銀杏步道 大學池木屑步道 溪頭O型走
- 相关山岳； 凤凰山 鹿屈山
- 基点； 1.凤凰山/1698m/一等三角点 2.鹿谷水源保护区界石 3.台大(国)水泥柱/编号：566[5]
视频
110.5.6溪头“凤凰山”健行