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中國夏都

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中國夏都是已經註冊的城市品牌，得到了國家旅遊局和海內外的認可，正在為越來越多的人所感受和品味。

基本內容

西寧市位於祁連山地南部的一個坳陷盆地內，中等海拔高度與四周地勢形成天然空調，造化賦予了獨具的氣候優勢，夏無酷暑，冬無嚴寒。每年七八月份，正當全國許多城市熱灼難熬之際，而西寧卻清風習習、涼爽宜人。八月平均氣溫16.9度，白天最高氣溫不過二十八度。來到西寧的遊客深感「人往高處走，涼從夏都生」的舒心愜意。體驗着擺脫伏暑，晝不淌汗、夜蓋薄被，沒有蚊蟲叮咬，無需空調降溫，夜夜沉入香夢中的幸福，盛讚西寧是名副其實的天然消夏避暑之都。各位朋友，避暑到西寧，請帶毛衣來。

到高原去旅遊人們往往有一種懼怕高海拔的心理，其實這是一種誤解。根據海拔高度分類，海拔在3000米以上的高度，對人體有不利的一面，也有有利的一面。但在2000-2500米中等海拔地區，對人類卻有着強化體魄，增進健康之利。據最新國際高原醫學科學研究證實，像西寧這類中等海拔地區，對人體保健有四個方面的受益。一是增強人體耐力；二是有利於減肥、降低體重而又不傷身；三是增加體內微血管能量；四是加強心肺活力。專家統計，西寧等地居民的高血壓患病率、急性心肌梗塞發病率、死亡率以及肺氣腫、關節炎、婦女濕症等發病率都低於全國平均水平。所以在西寧消夏，既可盡情休閒，又可在遊樂活動中增加耐力、減肥瘦身、強化心肺功能。而且對於有上述症狀的輕度病人，夏都西寧是他們天賜的減病或康復的療養福地。位於美洲大陸全世界人口最多的特大型城市墨西哥城海拔為2230米，高度與西寧大體相當，在這個城市及其周邊世代健康地生活着2000萬人。所以完全可以打消來西寧旅遊和生活的疑慮。2003年新華社發了一條消息，叫做《高原讓胖人「衣帶漸寬」》。人們企盼，也許在不久的將來，世界最好的減肥和強體基地將落戶高原。現在我國的高原體育中心已在西寧建立。

西寧是一方淨土。大家知道，在2003年「非典」肆虐、橫行全國大部分省（區）和城市的時候，在2004年「禽流感」蔓延全國多地的時候，中國只有幾個省份是「非疫區」，而青海西寧自始至終，不但沒有「非典」、「禽流感」侵襲，就連平時也很少有常見和多發傳染病流行。究其原因，可能和海拔、氣候、紫外線較強以及良好的生態環境有關。

眾所周知青海是長江、黃河、瀾倉江三江的發源地，橫陳着祖山崑崙的主體。「中華水塔」關係着神州萬物的枯榮，母親河源的水土影響着大半個中國的生態。為此青海人民竭盡全力保持和發展山宗水源地區的生態平衡。以致西寧市的大氣、山水、田園、農作物沒有有害元素的污染，長期處於純潔、清新的狀況。市民熱衷於美化環境，家家院落里植樹、種花，內地的花卉大都能在西寧落戶。西寧本是鬱金香的故鄉，每年五月舉辦鬱金香節，揭開高原絢麗的春光。丁香、大荔花、百合花、芍藥、玫瑰、吊金鐘開得特別繁盛鮮艷，把城市裝扮得更加亮麗。青海之美，美在自然，西寧市處於大自然的巨大花園中。原野上儘是內地看不到的風景，農、牧區景色和諧交錯，尤顯起伏多姿、疏朗大氣，大自然得心應手的建造，力破洪荒之剛陽，托出千里絢爛，由下到上多層次地展現，麥地、黃花、松杉聳翠、草野花繁、牛羊撒珠、灌叢如錦、裸岩多姿，百里菜花展金色童話，白雪、冰川耀眼藍天下……面對「唯此獨有」的景觀，誰不嘆服自然的偉力，進而感悟人生、開闊胸襟，不覺中就和大自然融為一體。

西寧是一座有着2100年歷史的古城。在漢武帝以前，西寧一帶是羌人的遊牧地。西漢時期在此建立了西平亭，東漢時期改為西海郡，北魏時期稱鄯州，唐宋時期頗受中原文化的影響，成為中原通達西域的樞紐，也促進了茶馬互市的繁榮和發展。宋朝建青唐城，1104年改名西寧州，清代稱西寧府，1929年正式定名為西寧市。

西寧在歷史上就是一個多民族移居地區，西漢時屯田首批漢族遷入西寧一帶，從遼東遷來的吐谷渾與當地羌人雜居、融合，後來又與蒙古族駐軍通婚，形成了土族。唐代吐蕃人進入青海繁衍了藏族後代，自元代起，大量的回族、蒙古族、撒拉族等不斷遷入西寧及青海各地；到明代，大批內地移民又遷入西寧。新中國成立後，國家組織了三次大規模移民墾荒。至今，先後以各種方式移居西寧的人達100萬之多，正是這些來自五湖四海的人們，改善了西寧人乃至青海人的群體結構，並和當地人民一道，共同促進了西寧和青海經濟的繁榮昌盛，也創造和豐富了西寧的人文精神和文化內涵，使西寧顯現出好客、勤勞、開放、善於學習吸收等城市文化特點。

西寧是青藏高原的東大門，旅遊文化也是一個「門」的特點，由這個「門」通往崑崙山、江河源的深處。史稱「西海鎖鑰」、「青藏之門」、「唐蕃古道樞紐」，無不凝結着「夏都」文化的精華。所以「中國夏都—西寧」是一座和平之門、通商之門、友誼之門。隨着青藏鐵路的修建和2007年通車，西寧將作為青藏公路和青藏鐵路的雙起點城市而更加顯現出她的優勢。我們將把青藏鐵路線建成世界級的高原黃金旅遊線。

西寧是東西部文化交匯地帶。當地民族中的藏、回、蒙古、土、撒拉等民族文化得以促進和發展。而中原文化、秦楚文化、吳越文化也在這裡匯流交融，使西寧文化具有多元特性。

所以西寧既像一座文化之橋，又似一葉美學之舟。在這裡，您不會感到身處異地，不會覺得形單影隻，因為這裡有中國大江南北的文化氣息和氛圍。

中國夏都西寧，處於青海旅遊資源「富礦區」的中心地帶，市區名勝不勝枚舉：藏傳佛教聖地塔爾寺，西部懸空寺土樓觀，西部地位最高的東關清真大寺，漢傳佛教尼姑庵法幢寺，文成公主摔碎寶鏡的日月山，隋煬帝西征安葬愛妃的娘娘山,藏道72福地之一南佛山，沈那五千年前的古羌人遺址，南涼國王的閱兵虎台，唐蕃雙方戰死10萬將士的石堡城，青海王馬步芳公館馨廬，察汗河國家森林公園，民歌海洋六月花兒會以及宋代城牆，漢代古墓……徜徉夏都街頭，仿佛每一步都踏在文化古蹟上。

如果以西寧為圓心，以200公里為半徑，驅車不過兩小時所輻射到的旅遊景點則更加豐富：互助土族風情，東方龐貝古城喇家遺址，文成公主治病的藥水泉，羌人墓葬群——柳灣彩陶王國，深山故宮——瞿曇寺，撒拉族族魂——孟達天池，文都十世班禪大師故居，走向世界的黃南熱貢藝術，驚世駭俗的儺文化血祭，貴德梨花鋪天如雪，黃河第一曲峽谷奇觀，坎布拉丹霞地貌及國家地質公園，藏傳佛教後弘期發祥地南宗山，薛仁貴全軍覆沒的大非川，比夢幻更美的青海湖，翅膀蔽日遮天的鳥島生靈，吐谷渾東都伏俟城，環青海湖國際公路自行車賽事，西部歌王王洛賓「在那遙遠的地方」誕生地—金銀灘草原，青海湖祭海盛況，研製「兩彈」的原子城，中國保存最完整的西漢故郡—三角城，世界三大峽谷之一的黑河大峽谷奇觀，號稱天山天景的祁連風光，高原西雙版納—北山國家森林公園……真夠你遊歷三月半年的了。

更不用說以西寧為起點，遍布青海72萬平方公里，已開闢或正在開闢的環青海湖旅遊線、黃河源旅遊線、唐蕃古道旅遊線、宗教朝聖旅遊線、世界屋脊旅遊線、青藏鐵路旅遊線等十條精品旅遊線路，其內涵意義更加博大、深遠、豐富！

無論如何，中國夏都—西寧之旅其宗教文化、歷史遺珍、自然風光、古風民俗的特有魅力，定使遊客永生難忘。