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於 2021年7月31日 (六) 19:42 的最新修訂
| 三紅補氣養血湯 |
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中文名：三紅補氣養血湯 口味：鮮香 主要食材：紅棗、紅豆 分類：湯 難易程度：中等 |
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三紅補氣養血湯是一款養生湯類，主要成分有紅棗、紅豆、枸杞等，能夠解渴補血、補氣、益氣，有潤心肺的功能。
基本內容
中文名：三紅補氣養血湯
口味：鮮香
主要食材：紅棗、紅豆
分類：湯
難易程度：中等
主料
紅豆100克
紅棗20顆
輔料
枸杞20粒
冰糖適量
製作步驟
1 三紅補氣養血湯食材。
2 紅豆清洗後用溫水泡三個小時。
3 然後放人砂鍋放入水開始煮。
4 燜煮一小時左右紅豆已經裂開放入紅棗和枸杞和冰糖在煮。
5 半小時左右即可關火，關火後燜10分鐘左右。
6 做好的湯稍微晾一下可以裝碗吃了。[1]